曾輔導一個有自殺危機的女學，她母親形容她本應活躍有主見，是有時帶點負面想法，於是叫女兒面一點。然而，在醫生的健康評估中，發現女兒有自殺風險，母親立時很震驚，反省以往可能因工作忙略女兒。有時，青少年人似乎沒有異樣，可能是自我掩飾，免得父母擔心。如果父母與子女日常缺乏溝通，不知不覺間危機便會出現。
年輕人遇上重大情緒打擊最明顯的是身體變化，例如經常出現肚痛、頭痛等徵狀，又找不出生理原因，或食欲和體重大上大落，睡眠時間大增大減。另外，學習情況和成績都能反應孩子內心問題，例如成績驟降、無心向學，甚至不想上學。這些都是家長相對容易察覺的。
家長可能會發現孩子的脾氣比平日差，例如因小事惱怒或痛哭、埋怨自己無用與絕望、有些更直接表現抑鬱頹喪，由多言變得沉默，或者感到過度內疚或羞恥；還可以留心孩子生活有否異樣，例如在言談或網上談論有關死亡的想法或細節：「怎樣死最不痛苦」、「做人沒有意義」等。當你遇上這情況，先不要立即怪罪，而是花多點空間時間，聆聽他們最近有否經歷重大衝擊，如壓力過大、對自己要求很高、挫敗、與重要的友輩分離或關係破裂，或者對平日喜愛的事物或活動完全失去興趣等等。不少青少年自殺，事前有迹可尋，家庭是第一關。如果家長能多試從孩子的角度，了解他們的感受和想法，與他們溝通，絕對有助防止悲劇發生。
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