在我生命教育中心的幼兒班裏，有一個小女孩是個標準的乖乖女，樣子非常可愛，說話聲綫甜甜的，每當啟導師提問，她總是第一時間舉手回答。她的分享總是標準、正面的答案，加上她經常微笑，令她總是表現得很好。為了讓自己受歡迎，讓大家喜歡她，她從來都說開心的事，表達相同的意見，配合身邊的人。在她身旁的人似乎都與她互動得非常好。然而，大家都未曾觸碰過那個真實的她。
成長中不同的經歷，讓我們有時不習慣呈現真實的自己─可能是被人拒絕過，以為自己做得不好，覺得需要迎合別人的期望，誤以為在「好」這件「保護衣」之內才會安全。慢慢地，我們相信只有表現得「好」，別人才會喜歡自己，卻在「好」的掩蓋之下，埋藏了那個「真實」的自己。我們甚少經歷到即使表現不濟卻仍然被珍惜、被期待。到了後來，即使我們表現極好，我們仍然覺得自己會被拒絕，甚至我們已經太習慣表現得好，卻遺忘了一切行為、成就背後的那個有血有肉、真實的自己。
呈現真實的自己，的確需要勇氣！鼓勵你，不再以行為導向、追求表現，不再掩藏自己的真實感受來保護自己，願你的內心與外在的表現愈來愈一致，內在張力減低，活得更真實，繼而更敢於表達、也更活得自由！而且，不再活在昔日的遺憾和明天的憂慮中，開始體驗到現在這一刻是最珍貴的，也更珍惜眼前的這些人，心與步伐一致，也走得更遠，更有動力，更有盼望，看見更多美麗的瞬間！
你，真實嗎？「真實」比「好」，更難得！
區祥江
突破叢書《我要真關係》作者
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