「為何我總害怕與朋友意見相反，寧願自己屈就，也不敢表示反對？」、「我覺得自己好虛偽，明明唔鍾意又要扮鍾意，我真係好討厭自己！」人與人之間相處，夾雜着很多張力，但最大的張力很可能是來自你內心的恐懼，害怕被拒絕、被看不起、不被喜歡、不受歡迎，只好塑造一個連自己都感陌生的形象，來討好身邊的人。
當你在人生舞台上，長期扮演一個與自己相違背的角色時，即使騙得全世界，最終你也騙不了自己的內心世界；終有一日，你會突然感到迷失，然後不斷地捫心自問—到底我是誰？
曾與一位少年人同行了六年。中學時代的他，因身形肥胖和說話遲鈍，常被同學恥笑及欺負，令他感到自卑，常有自殺的衝動，幸而每次都能被及時制止。在中學期間，他渴望能扮演一個討人喜歡的角色，可惜他愈造作，同學就更不喜歡他，甚至完全排斥他。在他的中學生涯裏，只有一位同學能接納他，成為他的好朋友。
升上大學時，他想給人一個嶄新的形象，每天把頭髮弄得高高。直至，跟他合作做功課的同學認識他真正的為人後，坦誠告訴他形象與性情格格不入，他才決定正視問題。
我鼓勵他勇敢地詢問這班新認識的同學，了解一下他們心目中的他，讓他知道自己在朋輩眼中的優點和缺點。同學真誠地回應，他也開放自己接受意見，真真正正地做回自己。他的經歷，令我們明白朋輩的支持和真誠很重要。他能做回自己，全賴朋輩間彼此的接納和包容，願意放下偏見，彼此欣賞。
主動尋求協助，大膽詢問意見，虛心接受批評，並願意作出改善，讓這個少年人尋回自己。虛心是做回自己的其中一個關鍵，當你願意虛心接受自己的本相，慢慢欣賞到你獨有的特性和素質，才能坦然地活出自己。（想知更多內容，請閱突破叢書《無朋友》）
廖暉清
突破輔導中心 心理輔導員
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